springa 5 km
Tänkte försöka springa 5 km idag....hostar fortfarande lite lite men mår annars bra. Vill verkligen springa!!! Bästa att inte ta ut sig för mycket i alla fall...
UPDATE: Sprängande huvudvärk näe jag kom hem från jobbet, ingen träning alltså :(
UPDATE: Sprängande huvudvärk näe jag kom hem från jobbet, ingen träning alltså :(
Kommentarer
Postat av: Kerstin
Det är bra. Det är faktiskt skitfarligt att träna då man är förkyld. Har du lite ont i halsen också? I sådana fall är det ännu farligare. Du kan få hjärtmuskelinflamation och dö på kuppen. Ta det lungt och vänta tills du känner dig kry.
Postat av: Malla
Ja jag vet....det är svårt att veta hur länge man ska vänta efter att man varit sjuk...jag har inte ont i halsen i alla fall :)
Trackback
